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Bewegungs­angebot als Zusatzangebot der Wunstorfer Tagesstätte

Wunstorfer TagesstätteBewegungs­angebot als Zusatzangebot der Wunstorfer Tagesstätte

Einmal in der Woche trifft sich eine Gruppe.
Eine besonders ausgebildete Fachkraft leitet sie an.

Es gibt verschiedene Übungen:

  • Sport,
  • Tanz,
  • Entspannung,
  • Meditation.

Meditation heißt:
Seinen Geist sammeln,
Ablenkungen ausschalten.
Die Teilnehmenden bestimmen mit,
was gemacht wird.

Das Bewegungs-Angebot hilft:

  • Ausdauer zu verbessern,
  • Selbstwert-Gefühl zu steigern,
  • mit anderen besser klar zu kommen
  • sich weniger ablenken zu lassen.
11Bewegungsangebot / Wunstorfer Tagesstätte